Реабилитационная программа при патологии (хронические боли в шейном, поясничном отделах, постуральные боли (нарушение осанки) 10 занятий

 - Активация внутрибрюшного давления и мышц – глубоких стабилизаторов позвоночника с помощью упражнений по системе DNS (Dynamic neuromuscular stabilization Prague school);
 -Упражнения для увеличения подвижности плечевого сустава, тазобедренного сустава (мышцы укороченные - восстановить длину и эластичность с использованием техник работы на мягких тканях. Ослабленные мышцы – активировать, начиная в облегчённых исходных положение при упражнениях).